Burkulmay? iyile?tirme etmenin en yayg?n yöntemi dinlenme, buz torbas?, s??itat?rma ve yaral? kayran? yüksekte tutmakt?r. Elan sa?lam burkulma var ise doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna ba?laml? olarak otama belirlemesi gerekecektir. Hatta hastalar yolda dururken yekten durup